کیوں وزن کمبل کی ضرورت ہے؟
جدید زندگی کی تیز رفتار کے ساتھ ، ضرورت سے زیادہ دباؤ بہت زیادہ لوگوں کا روزمرہ بے خوابی کا سبب بنا ہوا ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ طویل اضطراب اور افسردگی کی وجہ سے 40 ملین سے زیادہ افراد نیند کے معیار میں کمی کا شکار ہیں ، اور یہاں تک کہ طویل مدتی اندرا بھی روز مرہ کی زندگی کو متاثر کرتی ہے۔
کیا&# 39 s وزن کا کمبل؟
ایک ایسی مصنوعات جسے" کے نام سے جانا جاتا ہے weight وزن کا بلیکٹ"؛ ریاستہائے متحدہ میں پیشہ ورانہ علاج کے شعبے میں مشہور رہا ہے۔ اس کی بنیادی خصوصیت یہ ہے کہ کسی شخص کے جسم پر لگائے جانے والے کمبل کا وزن [جی جی] # 39؛ شخص [جی جی] # 39؛ کے 10 فیصد سے زیادہ ہوتا ہے۔ تفتیش سے معلوم ہوا ہے کہ بڑھتے ہوئے کمبلوں میں بے چینی کو دور کرنے ، مزاج کو آرام کرنے اور بے خوابی والے لوگوں میں نیند کے معیار کو بہتر بنانے کا اثر ہوتا ہے۔
وزن کمبل کا اثر؟
اس کا جادو دراصل کافی سائنسی شواہد پر مبنی ہے۔ یہ ایک محرک فراہم کرتا ہے جسے" کہا جاتا ہے deep گہری رابطے کی تجسس۔ [جی جی] حوالہ؛ یہ ایک اعلی کثافت والا پلاسٹک ذرہ کمبل ہے جو&کے حوالے سے ڈیزائن کیا گیا ہے deep گہری دباؤ ٹچ محرک"؛ نقطہ اغاز کے طور پر علاج. اس کا مقصد اعصابی نظام میں نرمی لانا اور جسم کی سطح پر دباؤ کے ذریعہ جسم کو&# 39 stress ہارمون کو روکنا ہے۔ ایک سلسلے کے سائنسی تجربات کے بعد ، یہ نہ صرف سیرٹونن اور میلٹنن کی سطح کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے ، بلکہ لوگوں کو اچھی نیند کی حالت میں تیزی سے آنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ ساتھیوں کو بعد میں تکلیف دہ کشیدگی کی خرابی کی شکایت ، جنونی مجبوری خرابی کی شکایت ، توجہ کی کمی ہائپریکٹیوٹی ڈس آرڈر کے علاج میں بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اور اس تکلیف کو دور کرنے کے لئے جو بالواسطہ دباؤ اور طویل مدتی اضطراب لوگوں کو لاتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ گہری رابطے کا دباؤ دل کی شرح اور سانس کی شرح کو کم کر سکتا ہے ، اور جسم کو [جی جی] # 39 promote سیرٹونن اور اینڈورفن کے قدرتی سراو کو فروغ دیتا ہے۔